Dorota Podgórska-Dudko

trening umiejętności społecznych (TUS)

Jestem pedagogiem z ponad 18-letnim stażem pracy w edukacji, arteterapeutą, socjoterapeutą i trenerem TUS. Uzyskałam certyfikat Konsultanta Psychoterapii Pozytywnej Transkulturowej  (pod patronatem WAPP). Zamierzam kontynuować naukę w zakresie TPP w akredytowanym ośrodku szkoleniowo-terapeutycznym w Leszczyńskim Centrum Psychoterapii Pozytywnej.
Prowadzę w Olsztynie gabinet terapeutyczny „Kłębek”, bo wierzę, że wiele spraw w życiu da się rozsupłać i przekształcić.
Dodatkowo jestem trenerem rekomendowanego programu profilaktycznego „Apteczka Pierwszej Pomocy Emocjonalnej” oraz  „Apteczka – Kierunek Optymizm”, jak również programu „Unplugged”.

Ukończyłam kurs Malort i zabawa malarska u Arno Sterna przygotowującego mnie do posługiwania w pracowni Malort, jaką prowadziłam w Olsztynie.
Byłam związana również z Edukacją Domową oraz bliskie są mi tematy związane z neuroróżnorodnością (ADHD, ASD). Intryguje mnie neurobiologia oraz praca z traumą. Patrzę z zaciekawieniem na człowieka. Lubię towarzyszyć dzieciom i dorosłym w ich wewnętrznej wędrówce w poszukiwaniu zdrowia i  harmonii.

Doświadczyłam jak praca w grupie, poprzez doświadczenie swego ciała i głosu, prowadzi do zdrowia fizycznego i emocjonalnego.
Prowadziłam liczne warsztaty twórcze dla dzieci i młodzieży min. podczas Jarmarku Jagiellońskiego w Lublinie, we współpracy z Fundacją „Kółko Graniaste” czy Fundacją Nieboskłon podczas „Mistrzów Życia”.
Uspokaja mnie chodzenie śladami zwierząt po łące i lesie, uważne nasłuchiwanie odgłosów przyrody, dotyk mchu, zapach ziemi oraz codzienna modlitwa medytacji chrześcijańskiej. Cenię sobie prostotę dobrego jedzenia i życia.  Porusza mnie wewnętrznie tradycyjna muzyka ludowa, naturalny śpiew i rytm.  Jednocześnie lubię to co piękne:  oryginalną biżuterię, kolorowe ubrania, sztukę i dobry film.

    UWAGA! Przed pierwszym spotkaniem – młodzież i dorośli:

  • Umawianie wizyty i płatność (przelewy24) odbywają się online za pomocą kalendarza w dole strony. 
  • Po zarezerwowaniu masz 6h na opłacenie rezerwacji – jeśli tego nie zrobisz system anuluje to spotkanie. a
  • Z menu wybierasz usługę, która Cię interesuje. 
  • Pierwsze spotkanie rodziców z nastolatkiem niepełnoletnim trwa 90 min. przychodzicie RAZEM.
  • Konsultacje rodzicielskie, sesje i spotkania indywidualne dla osób pełnoletnich trwają zazwyczaj 50 min.
  • Gdy zamawiasz pakiet kilku spotkań (3 lub 10) nie musisz płacić od razu za wszystkie. Na dwa dni przed każdym spotkaniem na Twojego maila przyjdzie link do płatności, który wygaśnie po 12 h i rezerwacja zostanie automatycznie anulowana. Możesz też umówić ze specjalistą to inaczej i wpłacać bezpośrednio na konto. 
  • Samodzielnie anulować spotkanie możesz najpóźniej 24 h przed wizytą – później NIE JEST TO MOŻLIWE. Termin był zabukowany i przeznaczony specjalnie dla Ciebie, a w to miejsce specjalista nie może już nikogo przyjąć.Jest to standardowa praktyka w gabinetach. 
  • Jeżeli płacisz bezpośrednio na konto Każdy Ważny – przelew musi się zaksięgować 24 h przed spotkaniem. Jeśli nie przyjdziesz na spotkanie i go nie odwołasz (max. 24h przed) – to spotkanie i tak jest płatne. 
  •  Jeśli masz jakiekolwiek pytania – zadzwoń 535206306. Do zobaczenia na miejscu!

    UWAGA! Gdy przychodzisz z dzieckiem do 12 r.ż. 

  • Jeśli chcesz umówić dziecko (do 12 r.ż.) wybierz z menu:  wstępna sesja z rodzicem  (trwa ona 90 min.) Jej celem jest zebranie dokładnego wywiadu na temat waszej sytuacji BEZ OBECNOŚCI DZIECKA. Na to spotkanie przychodzą tylko rodzice. 
  • Możesz przynieść dokumenty lub badania z poradni (opinie, diagnozy), które wydają Ci się istotne dla sprawy.
  • Podczas spotkania terapeuta/psycholog będzie chciał się dowiedzieć z jakim wyzwaniem przychodzisz, prawdopodobnie będzie zadawał sporo pytań – nie musisz się jednak niepokoić, spotkanie jest poufne. 
  • Zazwyczaj konsultacje to 3 spotkania: 1 – pierwsze (90 min) z rodzicami, 2 – drugie z dzieckiem (50 min.), 3 – trzecie z rodzicami podsumowujące (50 min.) 
  • Po konsultacjach decydujecie o dalszym toku postępowania wraz ze specjalistą – zawsze możesz zrezygnować. 
  • Jeśli chcecie kontynuować spotkania u wybranego specjalisty – wspólnie ustalacie tzw. kontrakt terapeutyczny (omawiacie cel spotkań/terapii, zasady umawiania się i odwoływania, czas trwania psychoterapii lub liczby spotkań). 

Zgłoszenie się po wsparcie jest odważnym krokiem i będziemy Was wspierać z całych sił w drodze ku zdrowiu, rozwojowi i relacjom. Jesteśmy jednak specjalistami,
a nie magikami - powodzenie wsparcia zależy od zaangażowania i pracy wszystkich stron. Szczególnie
w przypadku dzieci i młodzieży - współpraca z rodzicami jest dla nas kluczowa.