Kobiece Ciało w Balansie
Przyjdź, poznaj, zaopiekuj, zadbaj i zakochaj się w swoim ciele!
To zajęcia dla kobiet, które:
- chcą zadbać o mięśnie dna miednicy,
- chcą przywrócić prawidłową postawę (np. po ciąży),
- chcą poczuć się sprawniejsze i silniejsze,
- chcą pozbyć się dolegliwości bólowych okolicy miedniczno-lędźwiowej.
Powiedzmy to wprost… My – Kobiety zbyt rzadko odpowiadamy na to, czego potrzebuje nasze ciało!
Czasem brak nam wiedzy, czasem motywacji, czasem narzędzi.
Zapraszamy na zajęcia, podczas których będziemy zwiększać świadomość, dotyczącą naszego ciała.
Podczas spotkań nauczysz się technik/ćwiczeń przywracających równowagę Twojemu ciału.
Spotkania są cykliczne w trybie co tygodniowym w środy.
Pierwsze spotkanie: 03.03. o 10:00.
Kameralna grupa (do 10 osób).
Kilka pomieszczeń – można wyjść z dzieckiem w razie czego.
Pierwsze spotkanie: 03.03. o 10:00.
Wstęp: 30 zł /osoba – płatne na miejscu
ZGŁOSZENIA PRZEZ FORMULARZ
Prowadzący
Anna Afeltowicz
Fizjoterapeutka, tancerka, choreografka, instruktorka fitness, nauczycielka, a prywatnie szczęśliwa mama.
W dziedzinie fizjoterapii posiadam bogate doświadczenie zarówno w pracy z dziećmi jak i dorosłymi. Specjalizuję się w rehabilitacji ortopedycznej i uroginekologicznej, jednak moim nadrzędnym celem jest pomoc każdemu pacjentowi bez względu na charakter schorzenia.
Jestem zwolenniczką indywidualnego i holistycznego podejścia do człowieka, ponieważ żadna część naszego ciała nie funkcjonuje w oderwaniu od całego organizmu.
Praca jest moją pasją i dlatego nieustannie się szkolę i rozwijam, by móc jak najefektywniej rozwiązywać problemy pacjentów. Mam jednak świadomość, że nie ma lepszej szkoły niż doświadczenie.
Moją drugą pasją jest taniec i sport. Od ponad 10 lat współpracuję z Pracownią Tańca Współczesnego PRYZMAT. Prowadzę także indywidualne i grupowe treningi funkcjonalne oraz zajęcia fitness.
Dzięki kilkuletniej współpracy z Olsztyńską Szkołą Wyższą posiadam bogate doświadczenie w prowadzeniu zajęć dydaktycznych. Wielokrotnie prowadziłam również warsztaty i szkolenia na temat profilaktyki, diagnostyki i rehabilitacji dla firm, szkół oraz grup zorganizowanych.
WESPRZYJ NAS >