Psychoterapia młodzieży (14+) i osób dorosłych.
Jestem psychoterapeutką integracyjną w trakcie szkolenia i socjoterapeutką. Pracuję głównie w oparciu o podejście humanistyczno-doświadczeniowe.
Wykształcenie:
Ukończyłam podyplomowe studia w zakresie Socjoterapii na UWM w Olsztynie oraz Studium Pomocy i Edukacji Psychologicznej, prowadzone przez ośrodek INTRA w Warszawie, gdzie obecnie realizuję 4-letnią Szkołę Psychoterapii, która posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Ukończyłam liczne szkolenia z zakresu psychoterapii i psychoedukacji m.in. szkolenie z zakresu metod pracy psychoterapeutycznej z młodzieżą; szkołę konsultacji rodzicielskich dla rodziców nastolatków
opartą na NVC, szkolenie z zakresu zapobiegania skutkom depresji, samookaleczeń i zachowań samobójczych młodzieży; szkolenie z edukacji seksualnej, anty-dyskryminacji i profilaktyki zdrowia seksualnego oraz wiele innych.
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenia INTRA. Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji.
Doświadczenie:
Udzielaniem pomocy psychologicznej zajmuję się od 2018 roku. Doświadczenie w udzielaniu wsparcia innym zdobywałam początkowo jako wolontariusz w stowarzyszeniach pomocowych, a później już zawodowo prowadząc konsultacje specjalistyczne i terapię dzieci, młodzieży i osób dorosłych w ośrodku PROMYK, utworzonym przez Miejski Zespół Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Olsztynie. Brałam również udział w dwuletnim programie stażowym terapii niskopłatnej, prowadzonym przez
ośrodek LIVART w Poznaniu. Od 2021 roku pracuję też w gabinecie prywatnym.
Kogo zapraszam?
Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych oraz z nastolatków od 14 roku życia.
Zazwyczaj wspieram osoby z doświadczeniem:
- stanów depresyjnych o różnym stopniu nasilenia,
- zaburzeń lękowych,
- nerwic,
- niskiego poczucia własnej wartości zaburzeń w regulacji emocjonalnej poprzez samookaleczenia,
- zaburzeń odżywiania,
- chorujące na zaburzenia osobowości,
- borykające się ze stratą, żałobą.
- Zapraszam również osoby będące w aktualnym kryzysie życiowym, a także te, które chcą przy
pomocy psychoterapii uporać się z bolesną przeszłością, w której doświadczyły zranień.
Jak pracuję?
W pracy z moimi klientami największą uwagę przywiązuję do relacji terapeutycznej oraz skupiam się
na sposobie przeżywania emocji przez klienta i jego osobistym, unikalnym doświadczeniu. W swojej praktyce terapeutycznej stosuję elementy terapii skoncentrowanej na osobie, Gestalt , EFT oraz focusingu. W pracy z młodzieżą korzystam często z technik rysunkowych, które stanowią wstęp do dalszej rozmowy.
Proces terapeutyczny poprzedzają 3 konsultacje (50 min.), po których decydujemy wspólnie, czy podążamy dalej drogą psychoterapii.
UWAGA!!
Jeśli chodzi o nastolatków – również zapraszam na 3 konsultacje wstępne (po których zapada decyzja o dalszej współpracy):
1 spotkanie – rodzice z nastolatkiem,
2 spotkanie – sam nastolatek/nastolatka,
3 spotkanie – sami rodzice.